Heute gibt es meine einfache, leckere, herbstliche Wurzelpfanne. Schnell und einfach zubereitet, mit saisonalen und regionalen Zutaten. Voll mit gesundem Gemüse! Eine ehrliche, preisgünstige Mahlzeit.
Mit dabei: Pastinaken, roter Beete, Karotten sowie Süßkartoffel, Kartoffeln und Champignons. Cremig, knackig, frisch, bunt und lecker!
Zutaten für 4 Portionen herbstliche Wurzelpfanne:
1 Zwiebel, in Streifen
4 Champignons, in Scheiben
4 Kartoffeln, geschält und in dünnen Scheiben
2 Möhren, geschält und in Ringen
2 Pastinaken, geschält und in Ringen
1 Süßkartoffel, geschält und gewürfelt
1 rote Beete, geschält und gewürfelt
3 geh. EL Mehl
200 ml Gemüsebrühe
200 ml vegane Sahne
2 geh. EL Kräuter-Mix (TK oder frisch)
Muskat
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Die Kartoffeln mit etwas Öl in einer großen Pfanne anbraten. Dabei gelegentlich umrühren.
Nach ungefähr 5 Minuten die Zwiebeln und die Champignons dazu geben. 3-4 Minuten braten, öfters umrühren und dann die restlichen Gemüse in die Pfanne geben.
Ungefähr 15-20 Minuten braten, bis die Kartoffeln und restlichen Gemüse gut durch und leicht angebraten und gebräunt sind. Gelegentlich während des Bratens umrühren.
Das Mehl dazu geben und einrühren.
Die Gemüsebrühe in die Pfanne gießen und umrühren, anschließend das Gleiche mit der Sahne machen.
Die vegane Wurzelgemüsepfanne einige Minuten köcheln lassen.
Jetzt noch die Kräuter dazu geben und die herbstliche Pfanne mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken.
Guten Appetit! Lass es Dir schmecken!
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